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स्लिम फिगर के मालिक बनना चाहते हैं तो अपनाये पालक और अदरक का यह...
हम देखते रहते हैं कि हमारे सेलेब्रिटीज और मॉडल्स मैगजीन और टीवी में हमें एकदम फिट दिखाई देते हैं, इनमें बिल्कुल भी अतिरिक्त फैट नहीं दिखता है और इनकी बॉडी एकदम परफेक्ट शेप में...
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से आपके शरीर में घुल रहा हैं ज़हर
प्लास्टिक का इस्तेमाल हम सभी करते नहीं, और इसका इस्तेमाल कई प्रकार से हम अपनी ज़िन्दगी में लगभग रोज़ ही रोज़ करते हैं, हम आजकल प्लास्टिक की बोतल में ही पानी पीते हैं चाहे...
थकान को बस दस मिनट में दूर करेंगी यह पांच चीज़े
गर्मी में पसीने और काम के लोड के कारण जब आप पूरी तरह से थककर चूर हो जाते हैं और आपमें काम करने की बिल्कुल भी ताकत नहीं होती है जिसके कारण आपको कोई...
नहाते समय रखे इन बातो का ध्यान होंगे यह फायदे
साफ़ रहने के लिए रोज़ नहाना बहुत ज्यादा ज़रूरी हैं सिर्फ चेहरे को साफ और चमकदार रखें यह सफाई नहीं हैं शरीर के सभी अंगों की सफाई पर उचित ध्यान देना जरूरी है. इसके...
पेट के कैंसर से महफूज़ रखेंगे सूखे बेर, जाने इसके लक्षण
कैंसर एक घातक बिमारी हैं जो आजकल दिन पर दिन फैलती जा रहे हैं, इसके कारण मौतों का सिलसिला भी बहुत तेज़ी से बढ़ता जा रहा हैं, कई बार ऐसा होता हैं की लोगो...
संतरे और अंगूर के सेवन से दूर करे डायबिटीज
डायबिटीज़ या चीनी की बीमारी ऐसी बीमारी हैं जो ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने से होती हैं. आजकल की जीवनशैली के कारण ये बिमारी लोगो में तेज़ी से फैलती जा रही हैं. ये...
एक्यूप्रेशर की इस तकनीक से दूर करे सिरदर्द चंद मिनटों में
जब कभी आप सिरदर्द के शिकार हो जाते हैं तो आपको बहुत ज्यादा दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता हैं सिरदर्द बहुत ज्यादा तकलीफदेह होता हैं. कुछ सिरदर्द के लिए डॉक्टर के पास जाना...
जाने पीरियड्स मे कपड़े के पैड इस्तेमाल करना सही हैं या नहीं
पीरियड में कम्फर्टेबल रहने के लिए महिलाएं और लड़किया सैनेटरी पैड्स का ही ज्यादात्तर इस्तेमाल करती है और इसकी इस्तेमाल करने की वजह हैं इसे कैर्री करना और कम्फर्ट विदेशों की तरह टैम्पोन और...
सावधान! आपके बदन दर्द की हो सकते है यह कारण
इंसानों में शरीरिक दर्द या मासपेशियों में दर्द होना एक बड़ी समस्या होती जा रही है। ज्यादा देर व्यायाम कर लेने से या फिर घर में रखी कोई भारी चीज़ को उठा लेने से...
आखिर दूसरी बार गर्भवती होने में क्यों आती है दिक्क्त्ते
एक बार मां बनने के बाद कुछ महिलाएं दोबारा से गर्भधारण करने की इच्छा रखती हैं, लेकिन कुछ कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है आप यह सोच रही होंगी की...