पोर्शिया| दही का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है और यह सब लोगो को पसंद भी आती है. दही भारतीय भोजन का अहम् हिस्सा है. दही आपके खाने का स्वाद ही नही बढाती बल्कि आपकी सेहत को भी बहुत से फायदे पहुँचाती है. दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन...
what are the problems come during second pregnancy
एक बार मां बनने के बाद कुछ महिलाएं दोबारा से गर्भधारण करने की इच्छा रखती हैं, लेकिन कुछ कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है आप यह सोच रही होंगी की इसके पीछे के क्या कारण हो सकते हैं जो आपको दूसरी बार गर्भवती होने में...
पीरियड के दौरान अक्‍सर महिलाओं व लड़कियों को ब्‍लोटिंग की समस्‍या से गुजरना पड़ता है, जिसकी वजह से पीरियड आने से पहले उनका वजन बढ़ जाता है ऐसा कायो कारणों से होता हैं जो आज हम आपको बतायेंगे बाद में वो सामान्‍य वजन पर आ जाती हैं. आइए जानते...
पोर्शिया |  स्त्रियों की योनी से सफ़ेद पानी का आना श्वेत प्रदर या लियोकोरिया कहलाता है. वैसे तो यह एक साधारण प्रक्रिया है. हमेशा इसको रोग भी नही समझा जा सकता है. यह मासिक धर्म होने से पहले, गर्भवस्था में या कामोच्छा होने पर आदि अवस्था में निकलना आम बात...
anaemia
हमारे खून में दो तरह के कण होते हैं. एक सफेद कण और दूसरा लाल कण. हमारे शरीर के रक्त में लाल कणों की कमी आ जाने के कारण शरीर में खून की कमी हो जाती है. जिसे मेडिकल भाषा में एनीमिया भी कहा जाता है. हमारे शरीर में लाल...
health benefits of jaggery, eat it in winters and have these benefits
गुड़ का सेवन सर्दियों में हर कोई करता हैं, इसकी तासीर गरम होने के कारण इसका सेवन इन दिनों और भी ज़्यादा बढ़ जाता हैं, गुड़ खाने के कई फायदे होते हैं यहाँ हम आपको बताएंगे उन फायदों के बारे में. यहाँ पढ़े गुड़ खाने के फायदे सर्दी खासी और ज़ुकाम...
amazing health benefits of papaya seed and honey
शहद और पपीता दोनों ही हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा ही फायदेमंद हैं यह तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आप जानते है की अगर पपीता के बीज का और शहद का सेवन आप साथ में करेंगे तो आपको कितने फायदे हो सकते हैं. अगर आप नहीं...
refined oil will do this to your health if you use it regurarly
हर कोई आजकल अपनी फिटनेस को लेकर चिंतित रहता ह्यें और इसके लिए कई जतन करते हैं, इसी के चलते लोग आजकल रिफाइंड आयल को खाना ज़्याद प्रेफर कर रहे हैं, क्यूकी इसमें फैट कम होता हैं, आजकल रिफाइंड आयल के बेनिफिट्स और उनकी मार्केटिंग को ले कर बहुत...
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पोर्शिया | मौसम बदलने के साथ साथ हमारे वातावरण में अनेक प्रकार के परिवर्तन होते है. जिससे हमें कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. मानसून के मौसम में हमारे शरीर के साथ साथ बालो पर भी अधिक प्रभाव पड़ता है. शरीर की सुन्दरता के साथ साथ बालो...

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