health benefits of jaggery, eat it in winters and have these benefits
गुड़ का सेवन सर्दियों में हर कोई करता हैं, इसकी तासीर गरम होने के कारण इसका सेवन इन दिनों और भी ज़्यादा बढ़ जाता हैं, गुड़ खाने के कई फायदे होते हैं यहाँ हम आपको बताएंगे उन फायदों के बारे में. यहाँ पढ़े गुड़ खाने के फायदे सर्दी खासी और ज़ुकाम...
पोर्शिया | बदलती जीवनशैली, प्रदुषण और खानपान में बदलाव की वजह से अक्सर महिलाओं में पीरियड्स (मासिक धर्म) के दिनों में बुत अधिक दर्द की समस्या आज बेहद आम है. भले ही इस तकलीफ से तुरंत आराम के लिए पेनकिलर दवाओं के विकल्प होते है पर कई बार महिलाए...
orange and grapes will control your diabetes
डायबिटीज़ या चीनी की बीमारी ऐसी बीमारी हैं जो ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने से होती हैं. आजकल की जीवनशैली के कारण ये बिमारी लोगो में तेज़ी से फैलती जा रही हैं. ये बिमारी खतरनाक होती हैं डायबिटीज़ के मरीजों में आँखों, गुर्दों, स्नायु, मस्तिष्क, हृदय के क्षतिग्रस्त...
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आँखें हमारे शरीर का सबसे उपयोगी अंग होने के साथ सबसे अधिक आकर्षण वाला अंग भी है। आँखों की खूबसूरती तब तक ही मायने रखती है जब तक की आँखों की रौशनी सलामत है। इसलिए हमें अपनी आँखों का बहुत ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि आँखों की रौशनी कम होने...
पोर्शिया |हर रंग का हमारे जीवन में अपना अलग अलग महत्व होता है, उसी प्रकार हर रंग के खाद्य पदार्थों का भी हमारी सेहत पर अलग अलग प्रभाव पड़ता है क्योंकि हर रंग में अलग अलग तरह के विटामिन और एंटी आक्सीडेंट होते है, जो हमारी सेहत के लिए...
these five super foods will give you instant energy
गर्मी में पसीने और काम के लोड के कारण जब आप पूरी तरह से थककर चूर हो जाते हैं और आपमें काम करने की बिल्कुल भी ताकत नहीं होती है जिसके कारण आपको कोई भी काम करने का दिल नहीं चाहता हैं आप हर वक़्त लिजी बने रहते हैं...
do these things when you you take bath for health benefits
साफ़ रहने के लिए रोज़ नहाना बहुत ज्यादा ज़रूरी हैं सिर्फ चेहरे को साफ और चमकदार रखें यह सफाई नहीं हैं शरीर के सभी अंगों की सफाई पर उचित ध्यान देना जरूरी है. इसके लिए आपको नहाते समय कुछ बातों को करना होता है. नहाना हमारे दैनिक जीवन का अभिन्न...
use these kalonji remedies for these diseases that gives you healthier life
कलौंजी एक प्रकार की औषधि हैं जिसेक बारे में यह कहा जाता हैं की यह मौत को छोड़कर बाकी हर मर्ज़ की दवा हैं, और यह सच भी हैं कलौंजी से आप हर प्रकार का उपचार कर सकते हैं, फिर चाहे आपको किसी भी प्रकार की कोई परेशानी क्यों...
आज कल हमारी जीवनशौली में इतनी बदल गई है कि हम लोग अपने खान-पान में बिलकुल भी गौर नही करते, कोलेस्ट्रॉल कि मात्रा बढ़ने के कारण बहुत सी बीमारिया जन्म ले लेती है. कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही हृदय गति बढ़ जाती है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का सीधा...
health benefits of lemon and papaya
पपीता हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं, यह तो आप सभी जानते हैं, यह हमारे पेट के लिए बहुत ज्यादा मुफीद हैं यह कब्ज़ के लिए सबसे अच्चा इलाज माना जाता हैं, पपीता जितना हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद हैं उससे कही ज़यादा यह हमारी सेहत...

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